ブログ|東成区の大阪市営地下鉄「今里」駅3番出口から徒歩1分で肩こり・腰痛・骨盤矯正に強い整体カイロ院|page3

今里駅近くの整体院 今里肩こり腰痛センター

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ダイエットの強敵は腹部の肥満?

ブログ 2018/02/22

運動不足や食べ過ぎ飲み過ぎなどで、最初にお肉がついてくるのがお腹まわりだと思います。   そして、ダイエットを続けて行って、体の中で腕や足、胸、首などは早いうちに痩せて行くのですが、最後まで頑固に無くなってしまわないのもお腹周りのお肉だと思います。 ...

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わたしのダイエット始末記2016

ブログ 2017/11/22

さて、わたしが、何度目かのダイエットに再び目覚めて気力を集中していたのが昨年の今頃の話になります。   減量追い込みの真っ最中でした。   もう、そんな話をするのが、今では昔話の感が致します。   その際、ダイエットの要諦は、集中...

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