ダイエットをやろうと思ったキッカケは？｜大阪市東成区｜肩こり・腰痛・骨盤矯正に強い整体カイロ院

自分の場合のダイエットのキッカケのひとつは、胃袋が悲鳴を上げないうちにと思ったことが大きいですね。

たとえば、急性胃炎は日常的におこる病気だそうです。

飲酒や暴飲暴食が原因で起こりますが慢性化しなければ短時間で治ると言われています。

誰もが一度や二度、経験すると思いますが、症状としては胃の辺りが急に痛むことが有ったり、吐き気がしたり、嘔吐するなどがあります。

知ってるようで知らない？原因は・・・

胃の大きさや位置には個人差がありますが、ほぼみぞおちの下にあり、胃液を分泌して食べ物を分解・消化して十二指腸へ送り込みます。

胃液によって胃そのものが痛まないのは、胃液を中和する粘膜によって守られているからですが、主にストレスによって胃液の分泌に異常をきたし、粘膜に影響をおよぼして胃に穴が開くことがあります。

胃の痛みを感じるのは、心窩部とよばれるみぞおちあたりです。

けれどもみぞおち周辺の痛みの原因は、胃と十二指腸の病気、食道炎、膵炎、心臓疾患など様々だと言われています。

食後にみぞおち周辺に痛みがあり、食欲がない、吐き気がするなどの症状があれば、胃の病気のが原因の胃痛と考えられるようです。

胃痛を起こす原因は、

胃の粘膜の炎症です。

中高年になると仕事でストレスに見舞われる機会が増え、ストレスが高じて急に胃が痛むこともあります。

これは、ストレスによって自律神経が影響をうけ、胃酸や活性酵素が増加して胃の粘膜を攻撃し、炎症を引き起こすからだとされています。

このように胃の粘膜に急に炎症が起こる病気を急性胃炎と言われます。

加齢によって胃液の分泌や蠕動運動が弱まり、食事の量も減ってくるのは通常の現象ですが、体調が良かったりすると、つい油断して、食べ過ぎ飲み過ぎをすることがあります。

こうした過食は、胃粘膜をあらし、胃酸の分泌を促進させるので、急性胃炎の原因になります。

急性胃炎は、日常的に起こる病気です。

慢性胃炎とは異なり、急に症状が起こり、短時間で治癒します。

また、加齢に伴って血行が悪くなり、胃痛の原因となることもあるようです。

中高年を過ぎて、飲酒習慣が続いている人や喫煙常習者は、胃の粘膜が荒れがちなので急性胃炎になりやすいとも言われています。

ご用心を・・・

吐血や下血がみられたら、すぐに受診です。

また急性胃炎をくりかえすと慢性胃炎に移行する可能性があります。

さらに慢性胃炎をそのまま放置しておくとポリープが出来ることもあります。

ストレスがかかる生活を続けている人は受診をお勧めです。（参考資料：家庭医学大辞典<小学館>など）