体力の蓄えはお持ちですか？～高齢になってからの時間が結構長くなってますよね。

ブログ 2015年09月18日

2015-09-18

結論からいえば、若いころから運動することに慣れている人は歳を取ってからも体力がありますね。

体力も蓄えられてるってことですかね、実感としてそう思います。

そして行動を起こさないと何事も手に入らない！シットアップ

これは、地球上に住んでいるわれわれ生き物の真理です。

知識や経験、なにかの資格でもお金でもなんでもかんでも。

まぁ、わたしの仕事にリンクさせれば、おカラダも日頃のメンテナンスで良い状態と言う蓄えを蓄えていれば、日常も、いざと言うときも、それがお役にたちますよね。

ですから、面倒がらずにわたしのお店にお越しください、行動を起こしましょうです。 (^^)v

尚、ここでご注意があります。

体力はジムで鍛えようと思っていらっしゃる方は、今、カラダのバランスが取れていないまま、筋肉をつけると大変です。

猫背の方は猫背のまま、側彎の方は側彎のままのスタイルになることがあるのでご注意ください。

姿勢など気になる方は、当院でカラダのバランスをとってからジムでも筋トレなどをお奨めします。

今里肩こり腰痛センターではお体でお悩みのあなた様に３つのお約束をしています。

１．体の歪みや骨盤の歪みを整えます。

２．つらい痛みを緩和します。

３．健康な体で過ごせるようにいたします。

☆ご予約はお電話またはホームページの予約申し込みフォームから。

事前に相談したい方もお気軽にメールでご相談ください！

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