年に一度の定期検診～大阪市の“みなおそう生活習慣”パンフレット見つけました！

ブログ 2015年03月05日

2015-03-05

なんとなく暖かくなってきました！

軽いと思っていたダウンジャケットも重さを感じる今日この頃です。

先日、定期検診に行ってきました。

サラリーマン時代は、会社に来てくれていたので楽でしたが、今は年に一度、近くの保険所での検査です。

その日は、生憎、雨の日曜日でした。

今回は奮発して、オプションでがん検診も追加です。

胃の検査では、少々感心しました。

小ぶりのバスのような専用車の中に設置している装置の台にカラダを載せてグルグル回転させながら検査するのですが、狭い部屋の中で効率よく回転するその装置に感心しました。

その分自分も手伝ってグルグル回さなければなりません。自分のカラダ、目が回りました！

検査の合間にふと目に留まったのが、大阪市が制作しているひとつのパンフレット。

“カラダに良い生活習慣は姿勢が大事ですよ！

当院でも常々、患者さんにお話ししているのは、“カラダに良い生活習慣は姿勢が大事ですよ！“ですが、このパンフは“みなおそう生活習慣”。

ほう！

生活習慣という文字面が気になったので一部貰って帰ってきました。

大きなタイトルは、“活発な身体活動でからだもこころも健康に”

内容はこんなのでした。

いろいろと細かく書いてありましたが･･･

結構、金かけて作ってそうなパンフでしたね。

３つのお約束

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