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超かんたんに腰痛・肩こり予防法! ~ 膝を閉じて腰痛・肩こりからおさらば♪

ブログ 2014年10月16日

2014-10-16

人のカラダの不調の根本的な問題は、やはり心身のバランスを崩してしまうからなのです。読書している猫のイラスト

ここでは体の構造的な面から申し上げますね!

このわれわれが住んでいる地球上、そして地球が存在する宇宙に存在するものはすべてある一定の法則の元に存在しているのです・・・だから論理的です。

まあ、そんな大それたことを述べようとしているのではないのですが(^_^;)

多数の皆さんがご苦労している腰痛、そして肩こりになるのは何故か!?

それを紐解いていくと、結論、あなたの膝がガバガバ開きっぱなしになっているからなのです!

たったそれだけ、驚きですよね。

その論理(腰痛・肩こりが起こるメカニズム)は・・・

ひざが開いて腰かけると、

骨盤が後ろに倒れる。

すると、背骨に生理的湾曲がなくなり、背中や腰が丸くなる。

そして、頭の重みが首や首の付け根にズシンとかかる。

ますます背中が丸くなる

ますます腰が丸くなる

そしたら、肩・背中・腰の筋肉がパンパンになる ⇒ この時点で、腰痛・肩こりに!

さらに、頭の重みが顎関節にもズシンとかかる

つまり、顎が出る ⇒ そうすると、歯ぎしり・顎関節症に!

まあ、こういう感じです。

いかがでしたか?

ご来店いただいたら、もっと詳しくご説明させていただきますよ♪

では、お待ちしておりまーす。

膝を閉じれば腰痛・肩こりはよくなる!著者片平悦子

最後に、わたしの師匠が書かれた、この本もご参考にしてください!

やさしく書かれていますので必ずお役にたつと思います。

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