ブログ 2013年12月09日

2週間前から菜食生活をはじめました。

え？

あははは、そうです最近読んだ本の、即実践です！（笑）

難しいことはさて置き、なんとなく続けて行けそうな予感です。

体が軽くなりました。

体重ではなく、感覚ですね（体重も減ってる気がします）！

食事をしても、その後の溜まった感が体にほとんどありません。

腹いっぱいになっても、すぐ体に吸収されていくような感じです。

肉系のものは一切、口にしなくてもやってけそうです。

思っていたより野菜系でも充分満足感がありますね。

何の肉かわからないもの食べるよりはるかに健康的になりました。

驚いたのが、ベルトの穴がひとつ縮まったことです。

即効で体に影響が現れるとは、ビックリです！

靴ひもが楽に結べています♪

3ヵ月継続して、その感想をまたお知らせしますのでお楽しみに♬