ブログ 2011年11月05日

ある年齢から筋トレはやめた

今までの自分へのいたわり、やさしさ

それでいいと思っていた、もう十分やった

そして、数年が経過した

しかし、何かが変になってきた

何が・・・

ここ数年を振り返ってあれやこれや考えてみた

気がついたのは、少し精神力があまくなっている自分

筋トレをやめた時、精神が肉体を凌駕するんだと思いこもうとしていたのか

それは自分には無かったようだ

健全なる肉体に健全なる精神が宿る！

さて、また筋トレを再開しようか、若くはないけれど、年寄りでもない！！！

でも、いたわりとやさしさを込めながら、ぼちぼちと。。。